1. Chú trọng đến ưu điểm của bản thân Viết ra giấy 10 ưu điểm, bất luận là ở phương diện nào (cẩn thận, vui tính, mắt đẹp... ), rồi khi tham gia bất cứ hoạt động gì, làm một việc nào đó, bạn đừng quên nghĩ đến những ưu điểm này của mình. Như vậy, nó sẽ giúp bạn nâng cao sự tự tin trong công việc, cuộc sống. Đây gọi là hiệu ứng lây lan của tự tin, hiệu ứng này phát huy tác dụng tốt lắm đấy!
2. "Thiết lập" sự tự tin từ diện mạo Đầu tiên, bạn cần phải có một vẻ ngoài sạch sẽ, gọn gàng, nếu đẹp và gợi cảm nữa thì càng tốt ^^. Tiếp theo là hành vi tự tin, chẳng hạn như lưng thẳng, mắt luôn hướng về phía trước. Mới đầu bạn có thể không quen, nhưng một thời gian sau, nó sẽ dần dần hình thành sự tự tin từ sâu trong tiềm thức. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý rèn luyện, duy trì thể hình khỏe mạnh. Điều này cũng rất có lợi trong việc nâng cao tự tin.
3. Học cách cười Nụ cười sẽ tăng cảm giác hạnh phúc, tăng thêm một bước tự tin luôn nữa đó bạn.
4. "Kiểm tra" cảm giác của bản thân Tra cứu nguyên nhân gì khiến bạn thường bị rơi vào cảm giác buồn, sau đó chủ động tìm cách giải quyết vấn đề theo hướng tích cực nhất.
5. Chuẩn bị thật tốt trước khi làm việc gì đó Trước khi làm bất cứ việc gì, nếu có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, bao giờ sự tự tin và khả năng thành công trong công việc của bạn cũng cao hơn.
6. Thử mạo hiểm một lần Sau khi bạn dám làm một việc mà trước giờ bạn không bao giờ nghĩ mình sẽ làm được, bạn sẽ phát hiện thấy hóa ra việc này không khó như bạn nghĩ. Lúc này bạn sẽ thấy mình tự tin hơn rất nhiều cho mà xem.
7. Không ngừng hoàn thiện bản thân Điều này thì khỏi phải bàn rồi! Không ngừng học hỏi, nâng cao kiến thức, bồi dưỡng bản thân về cả trí tuệ lẫn đạo đức là điều mà ai ai cũng cần phải trau dồi, rèn luyện.