1. Những cuộc cãi vã vô cớ
Nếu nguyên nhân bắt đầu cuộc tranh cãi chỉ là sự khác biệt ý kiến về một vấn đề cụ thể nào đó giữa hai người hoặc chỉ đơn giản là bạn muốn giành phần hơn trong cuộc tranh luận đó thì bạn cần ngưng cuộc khẩu chiến lại và bình tĩnh xem chuyện gì đang xảy ra. Thay vì đổ lỗi cho nhau, hãy lưu ý những việc đã xảy ra, hít một hơi thật sâu và tập trung vào điểm cốt lõi của vấn đề. Hãy nói điều gì đó mang tính trung lập như " Em nghĩ mình đã đi quá xa vấn đề, điều em muốn nói ở đây là... ". Tránh đổ trách nhiệm cho nhau và tập trung vào xuất phát điểm của cuộc hội thoại, bạn có thể tránh nói ra những điều đáng tiếc.
2. Mặc định về một vấn đề
Tất cả chúng ta đều trải qua chuyện này. Chúng ta hiểu những việc anh ấy làm hay lời anh ấy nói theo một cách khác trong khi anh ấy không thực sự có ý đó. Thay vì tự mặc định về ý định, suy nghĩ hay cảm xúc của anh ấy thì bạn hãy hỏi thẳng để hiểu anh ấy hơn. Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết thực sự anh ấy nghĩ gì, dự định làm gì sau này ... Vì vậy, khi nào bạn thấy không rõ thì hãy hỏi anh ấy nhé.
3. Kiểm tra email/tin nhắn của anh ấy
Anh ấy vẫn giữ liên lạc với bạn gái cũ? Anh ấy đang lừa dối bạn? Anh ấy đang dắt mũi bạn? Xâm phạm đến sự riêng tư của một người nào đó sẽ không bao giờ mang lại kết quả tốt đẹp như bạn mong muốn và sẽ chỉ dẫn đến sự mất niềm tin và tức giận. Vì vậy thay vì rình mò, hãy quan sát sự cư xử của anh ấy. Ví dụ như anh ấy có trở về nhà một giờ nhất định nào đó theo thường lệ không? Anh ấy vẫn giữ nề nếp thói quen cũ? Anh ấy chỉ chú tâm đến bạn hay là bị phân tâm?
Vấn đề cốt lõi là nếu bạn không tin tưởng anh ấy, kiểm tra email hay tin nhắn sẽ không giúp cải thiện mối quan hệ hiện tại. Bạn cần nói chuyện thẳng thắn với anh ấy về sự lo lắng của mình hoặc cân nhắc xem bạn có đủ tin tưởng vào mối quan hệ với anh ấy hay không?
4. Lạm dụng các phương tiện giao tiếp điện tử
Mặc dù công cụ giao tiếp điện tử hỗ trợ nhiều icon giúp bạn thể hiện tâm trạng khi nói chuyện với anh ấy song một cuộc trò chuyện nghiêm túc qua email/tin nhắn thực sự không phải là một ý tưởng hay. Bạn không thể hiểu được ngữ điệu cũng như sẽ bỏ lỡ sự giao tiếp bằng mắt, ngôn ngữ cơ thể và những thông tin khác bạn có thể có được khi nói chuyện trực tiếp với anh ấy. Nói chuyện qua điện thoại hay skype có thể là sự thay thế trong những trường hợp khẩn cấp nhưng dù sao đó không thể giống như bạn và anh ấy ngồi đối diện trực tiếp và trò chuyện.